就職して
結婚して
生命保険に入り
子供を授かり
家を建てた
自分が死んでも家族が経済的に困らない状況を作った…
そうすると幸せになれると思っていた…
家族にも幸せになってもらえるものと思っていた…
そんな時の妻からのちょっとした心無い一言。
「うざい」
その時私は、強烈な「自己無価値感」に襲われました。
自分がしんだら家のローンはなくなるし、家は残るし、生命保険もおりて経済的にも成り立つ。
自分がしんでも、家族は困らない。
自分はこの世に存在しなくても…
いや、むしろ自分が存在しない方が世の中のためなのでは？
そう思うと、とめどもなく涙が流れました。
でも、しぬのは怖かった。
※ ※ ※
幸い、私はそこで踏み止まれました。
仕事にも行けたし、
とどまって、心について学び、幸せな今がある。
生きていて本当に良かった、と思っています。
頑張って勉強していい学校に行けば幸せになれる…
いい会社、安定した仕事に就けば幸せになれる…
結婚すれば幸せになれる…
子供を授かれば幸せになれる…
家を建てれば幸せになれる…
しんでも家族が困らないように生命保険に加入するべき…
そんな価値観に沿って生きてきた結果が、上記のとおりです。
常識的な価値観に従って生きても行き詰ります。
誰かのために生きても行き詰ります。
自分のために生きる。
まず自分を満たす。
何かに依存した幸せではなく、自分自身をまず満たし、あふれ出たものを分かち合う。
自分が幸せになる結果として、周りの人にも幸せをもたらすことができる。
それをせずに、誰かの都合の良い価値観に沿って誰かのために生きても、最初はうまくいったように思えるかもしれませんが、いつか必ず行き詰ります。
いつか起こることは、必ず起こります。
起こってから気付いても遅くはありませんが、できればその前に気付きたいものです。
今辛い思いを抱いている方の参考になれば幸いです。
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パワハラでメンタルダウンして人生に行き詰った公務員時代に心理学と出会って人生が激変しました。
「だれでもいつからでも幸せになれる愛と勇気の心理学」
をモットーに、
理想の人生を生きる人たちが増えるための取り組みをしています。
今まで、延べ2,000人以上の方々に、幸せになるための考え方、メンタルの整え方を指南してきました。
私自身、パワハラ、転職、離婚、メンタルダウンなど、様々な挫折や苦悩を経験してきました。
「自分はこの世に存在しない方がいいんじゃなかろうか」と絶望に打ちひしがれてとめどもなく涙を流したこともありました。
長年もがき苦しみどんどん人生が行き詰ってしまった末、「心理学」と出会い、人生が一転しました。
それまで、自己啓発や心理学っぽい情報を基に、良かれと思って頑張ってやっていたことが「逆効果」だったことに気付いたんです
そして、「真に効果的な方法」を知って実践しただけでガラリと変わってしまったんです。
それ以降、私は夢中でより深く心理学を学び、洗練した形でスキルや知識を提供できるようになりました。
以前の私のように苦しんでいる人たちの助けになれば、という思いで情報発信をしています。
マジメな人ほど、「正しいこと」を学んでそれを実践しようとします。
でも、実は「正しさ」を求めれば求めるほど行き詰ります。
それが、情報にあふれている現代社会で心を病む人が多い理由です。
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