地方公務員/あきさん/30代/愛知県在住
これまでは自分の現状を話すのに抵抗があったけれど、いつも私という存在を肯定的に受け止めてくれるので、不安を感じやすい私でも安心できました。
過去の未完了の気持ちが一段落したあと、マイナスな感情も含めて自分の一部と捉えることができて、自己受容も進んできました。
以前の私のように自分を責めてしまったり、否定してしたりしている人や、他人に対して要求はあるのにうまく伝えられなくてがっかりしているような人、今孤独を感じている人には深い愛情で包み込んでくれる星野さんのセッションをおススメします。
クリエーター/なおさん/30代/大阪府在住
頭でっかちで、どう動いて良いのか分からなかったところ、思考を整理して自分を客観視できるようになって、イキイキと行動できるようになりました。
リードしてくれるというよりも、こちらがやりたいことに対して寄り添ってくれる感じ、私にはそれがとても合っていて、ありがたかったです。
自分の中にあったのに、いつの間にか忘れてたり見失ったりしていたものに、また光を当てることができました。
自分の中に答えがあるのにぐるぐる考えて見つからない人におススメです。星野さんにサポートしてもらいながら、自分の中にある宝物をどんどん掘り当ててもらいたいと思います。
ネット起業/ようこさん/30代/札幌市在住/
気分の浮き沈みが激しくて自己肯定感が低かった自分が、自信を持って堂々と振る舞えるように、行動的になりました。
以前は、結果が全てで、うまくいった時は自分が頑張っていると思えるのに、うまくいかなかった時はどんなに頑張っていても、自分はダメだと、特に周りの評価に影響されてやる気が低迷していました。
何ができてもできなくても何をしてもしなくても、あなたにはゆるぎない価値がある、と言ってくれたことが、変わることができた大きなきっかけでした。
ただ話を聞いてくれるだけではなく、自信がない時には良いところを見つけて褒めてくれたり
不足している部分を補ってくれたりして、背中を押してくれて前向きに頑張れるようになれて、おかげさまで、ものすごく変わることができました。
星野さんのセッションは、とても温かい雰囲気で、どんなことを相談してもいいんだという安心感に満ちていて、親身に寄り添ってくれます。
モヤモヤしていた気持ちで悩んでいる人、自分なんてダメだと落ち込んでいる人、何かやろうとして一歩踏み出せない人、前に進みたい、悩みを解決したいと思っている人など、どんな人でも話を聞いてもらうだけでもスッキリするので、みなさん、星野さんの優しさに触れてほしい。
ﾏｯｻｰｼﾞｻﾛﾝ経営/やすこさん/40代/大分県在住
心理学初心者の私でも分かりやすく、スッと入ってくるような感じで難しい内容でもすぐ理解できました。
メンタル的には自分では大丈夫だと思っていましたが、このままでいいんだと思いながらも、まだ自分が足りないところがあるということに気づかせてもらえました。
感情に揺さぶられることが多かったのですが、あまり感情を乱されることなく、冷静に物事を捉えられるようになって、「感情の無駄遣い」（笑）をしなくなりました。
自己受容の素晴らしさを学び、自分を大切にすればするほど他の人を大切にできるということを実感しています。「それで良いんですよ」「そういうことです」と言われて、自分を愛する喜びを感じながら自分を受け容れられるようになり、色んなことが楽になりました。
星野さんのセッションは、なごやかな雰囲気で、とても居心地が良いので、メンタル的にマイナスで、落ち込んで自信がない人におすすめです。また、「自分は問題ない」と思っている人も、もっともっと自分を高めることができるようになります。
星野さんに委ねていけばリラックスして安心した気持ちの中で自己成長に繋がっていきます。
主婦/ゆうこさん/30代/東京都在住
毎回違う悩みや問題を抱えているけれど、自分では気付いていない問題の本質に気付かせてくれて一緒に解決策を見つけてくれるので、すごくスッキリして次の行動も明確になるので、とてもありがたいです。
自分の分かっていることと分からないことの整理や、感覚的なことの言語化が助かります。また、境界線のお話を聞いて対人関係がとても楽になりました。
セミナー開催のお手伝いもしてくれて、来ていただいた方に満足していただきました。いつも対等に接してくれてとても安心できてお話しやすい雰囲気。
どんな考えも受け容れてくれて、自分の思いや感情を話せるので、自己受容が進みました。
星野さんとは３０分だけでも話せば、気持ちがスッキリしたり悩みの解決の糸口がつかめると思うので、一度お話することをおススメします。
アロマサロン経営/りえかさん/30代/大分県在住
自分が何をしたいのか、漠然としたイメージしかなくてよく分からなかったのですが、星野さんとやり取りすることで理論的にも感情的にも入ってきて一つひとつ組み立てられて見えてくるので、スッキリしました。
自分の中での対人関係の課題があったのですが、自分の問題にピッタリのテーマに沿ったセッションでまさに自分が求めていた答えが出てきました。根拠と論理が分からなければ動けないタイプなのですが、星野さんの提供するワークなどはそこがしっかりしているから、実際の生活に意識しながら取り入れることができました。
これまで、感情的になりつつそれを我慢することが多かったのですが、状況を客観的に理解して、感情と分けることができるようになって、感情があまり波立たなくなってきました。
他人にどう思われるかとか、嫌われたら嫌だな、という気持ちが強かったのが、自己受容が進んで自分でも驚くくらい変化して、すごく楽になりました。
星野さんのセッションは、そのまま柔らかく受け取ってくれる安心感がありますので、私のような不安な気持ちが強い繊細な人でも大丈夫です。
主婦/まゆみさん/30代/大阪府在住
最初のセッションで「これが分かんなかったからずっとしんどかったんだな」と目の前の道が開けた気がしました。
自分の中にあるモヤモヤとしたイライラとかわだかまりを分かりやすく論理的に教えてくれました。
境界線を踏み越えて、相手の機嫌をとろうとする癖があり、自分がやらなくて良いことまで背負い込んでいて、自分を大事にできていなかったというのが分かりました。
境界線を教わったことによって、他人に振り回されなくなり、感情が激しい娘に対しても、相手の感情を持つ自由を認めることができるようになって、これまでほどイライラせずにとても楽に接することができるようになりました。そして、それに伴って娘の態度も安定してきて今では感情的にならずに建設的な会話ができるようになりました。
現状をキッチリと受け止めてくれた上で、自己受容するためにはどうすれば良いのか具体的に教えてくれます。
会社員/のんちゃん/40代/三重県在住
自己肯定感が低くて、何をやっていても、他人と比較して、劣等感を覚え、私なんか全然できていないと、自己否定ばかりしていました。自分に全然オッケーを出せずに、毎日がストレスの塊、暗くて楽しいなんて思えなかった。
星野さんのセッションを受けて、効果てきめん、ガラッと変わって 自分を大事にする、愛するということができて、他の人のことも大切に思えるようになりました。ダメダメ人間を卒業して、毎日が楽しい。楽すぎゆるすぎ、思うがままで素敵な人生を歩んでいます。
本当に自分のことをいじめていたんだな～、ごめんなさい、と以前の私に言いたいです。なんであんなにいじめていたんだろう、と自分でも笑えるくらい。
最初は緊張していましたが、物腰の柔らかい感じの雰囲気で、受けている最中に和らいでいく感じ。何を言っても絶対否定されない、間違ったことを言ってもダメ出しも無く、全て受け容れてくれるので安心して発言できました。
自分を愛することができるようになって、自分が変われば全てこんなに世界が変わるんだ、と不思議に思えている。相手は何も変わっていないのに、相手の接し方が変わってきた。仕事の愚痴ばかり言ってきた人が、最近は愚痴を言わなくなってきた。
自分で周りを良い環境にできる、と思えるようになった。もっと早くできていたら、という思いもありますが…
過去の私みたいな、豆腐メンタルで自分のことをいじめている人におススメです。星野さんはとにかく優しくて、お話したらどんなお話も受け止めてくれます。
ネイル講師/ななさん/30代/名古屋市在住
やりたいことがたくさんある中で、頭の中でグルグル回って自分では整理がつかない状況だったのが、こちらの状況を丁寧に聞き取って、的確に言語化してもらえるので、自分が今どういう行動をしていけば良いのかが判るようになりました。
ぐちゃぐちゃな糸がスルスルっと出てきて、きれいにまとまるイメージで、「これがやりたかったんだ」と思考が整理されてものすごくスッキリします。
星野さんはいつも安定していて機嫌が悪いことがない、安心できる。一方で、優しいだけでなく、はっきり言うので中にはキツく感じる人もいるけれど、優しいだけだと依存させるだけ。
何事も、やってみないと分からない。背中を押すのがめっちゃうまくて、的確に最初の一歩を押してくれる。
何かしたいんだけど、自分がどうしたらいいか分からなくて悩んでいる人におススメ。
不安に思ったり、これからどうしたらいいか分からないという人ほど、その悩みというのはそのままでは解決しない。一歩飛び込んで、星野さんに話を聞いてもらえば、価値観を少しずつ変えることで行動が変わって、結果的に人生が変わっていく。
主婦/りんかさん/40代/三重県在住
自分ではメンタルが弱いと思っていなかったのに、そこに気づけました。
こちらの状況に合せて「じゃあやってみよう」という気持ちにさせてもらえるので、成長を実感しています。
真っ暗で出口の見えないトンネルの中をトコトコ歩いてるところを、ずっと先に光を見せてくれるセッション。
あなたも、受けたら変われますよ。
会社員/いしいさん/30代/北京在住
なかなか一歩が踏み出せなかった中、背中を押してくれて色々できるようになりました。
将来やりたいことが漠然としていて、考えを整理するのが得意じゃなくてモヤモヤしていたけれど、論理的に整理して文章としてまとめてくれたので、助かりました。
星野さんは相談しやすくて、気軽に考えることを話せたことで、ビジネスの面あまり行動できていなかったのが、自分自身の商品のコンセプトも明確になってやることが明確になって行動につながりました。
自分自身に自信をつけて本当にやりたいことを、自己実現したい人にすごくおすすめです。
これまで自分を抑圧してきて、気を使いすぎちゃって不自由を感じ、人間関係で苦労してきた人にとっては、自由になる切っ掛けがつかめるのではないかと思います。
一人で悩みを抱えて頑張るのも必要な時があるけれど、自分を本気で変えたい人はぜひ話してみてほしいと思います。
主婦/じゅんこさん/40代/横浜市在住
人への寄り添い方や自己受容など、今まで知らなかったことを色々学び、こうい見方をすればいいんだと、気持ちや頭の中で あとからでも思い浮かべることができるようになってきました。
今までは、自分が無かった、自分の感情が分からなかった、他人の感情を感じ取って自分のせいだと思っていて、物事に対して、自分が悪いからだ、と感じて謝ることが多かったのですが、それは自己受容・自己肯定感がとても低かったからだ、というのが分かりました。
心理的な境界線を学んで人との距離とのとり方が分かってくる中で、境界線を相手から踏み越えられ続けてきた結果、自己肯定感が低くなっていたということを理解しました。
自分が全て悪いわけではない、相手の感情は相手の責任と、日常生活の中で気持ちを切り替えたり割り切れたりできて、また、みんなと仲良くしなきゃ、と思って辛くなっていたのですが、必要な人とだけ関係を築いていこうと考えることができて、とても楽になってきました。
星野さんは、安心感がすごくあって、話しやすい雰囲気。ものすごくたくさん話しをして、話す中で「こういうことなんだ」と自分の中の気づきをたくさん引き出してもらえるセッション。こういう自分がいてもいいんだな、みんなそういう面を持っているんだな、などと色んなことに気付かせてもらって、自己受容や自己肯定感がかなり上がってきました。
理論的で説明が分かりやすいので、まずは知識を頭に入れた上で、自分の中に落とし込むことができるので、自分を認められない人や自分を変えたいと思っている人の初めの一歩として星野さんのセッションを受けるのがとてもおススメです。
保険業/ちえさん/50代/千葉県在住
何をどうやっていいか分からず手探り状態の時に、助け舟を出してくれて、どういう順番で何から始めたらいいか、頭の中がきちんと整理でしました。情報はたくさんある中で、必要の無いことはやらなくていい、ということが分かり、気持ちが楽になり、進んでいけるという実感を持てるようになりました。
これまでの私だと、「できません」と言いたくなくて、「頑張ります」「何とかします」とか言ってがむしゃらに頑張っていたのが、力まなくて良く、等身大の自分でいられるので、楽に、結果も出しやすくなりました。
安心できる雰囲気なので、こんなこと聞いてもいいのかな？ というのも聞けちゃえて、すごく楽になりました。
やりたいけどできない、何をしたらいいか分からない、という入り口でつまづいている人は、心を開いて安心して飛び込んでほしい。
占い師/しずえさん/40代/千葉県在住
ひたすら寄り添ってくれて、自然な感じで包まれている心地よい感じ。でも寄り添っているだけでなく、気づいたら、古い価値観の鎧が取れていて、セッションの度に浄化・進化しています。
やんわりと、それでいて的確なアドバイスをもらい、毎回気付きを得て、行動・アウトプットする、というのが徐々にできている自分がいます。
自分では、過去の自分を受け容れて、変わって、自立していると思っていた一方で、ちょっとしたことで、モヤモヤ、イライラすることがあって、仕方ないと思いつつ、すっきりしない状態でした。素直を装って頑固だったので、実は変われていなかったのが、星野さんが素直にさせてくれたおかげで、変わらなきゃ、とも思わずに変われました。ただお話をしているだけなのに、知らず知らずのうちに気づいて、浄化して、スムーズに変わっているという、不思議な感覚です。一切押し付けられずに導かれている感じでる。
自分の本質を見極めたい方、変わりたい方、自分を愛したい方、自分軸を持ちたい方、癒やされたい方におススメ。星野さんとお話するだけで、癒やされて、気付かない内に変わってしまう。
星野さんと出会えただけで、ラッキーです。あなたには幸せと成功しか待っていません。
ペットサロン経営/ことこさん/40代/東京都在住
これから何しようかな？ という状況だった所、話をじっくり聞いてくれた上で、どうしたらいいか、ということをすごく丁寧にサポートしてくれるので順調に進んでいけた感じがします。
商品を作っていく過程でも、自分が大雑把な方なので、かゆいところに手が届くように、できないところのフォローをしてもらったのがありがたかった。
セッションは楽しい雰囲気で、こんな些細なこと聞いていいのかな？ みたいなことも聞きやすいです。自己受容はある程度できていましたが、お話を聞いてもらい、自分を振り返る中で、自分も頑張っていたんだということや、自分の内面が見えてきて、更に自己受容が深まりました。
星野さんは優しいので、迷っている人は一度お話してみると、あ、こんなに聞いてくれるんだ、星野さんとだったら行けるんじゃないか、と思えると思います。あきらめない限り星野さんもずっとあきらめずにフォローしてくれますので、とにかく一度話してみると良いと思います。
起業家/あおさん/40代/名古屋市在住
星野さんに出会えて本当に良かったと思っています。人生を変えてくださった恩人です。
自分のことが大嫌いで、生きている意味がよくわからなくて、真っ暗闇なところを歩いているような感じでした。部屋も真っ暗な中でしゃべっていました。
星野さんとお話していく中で、自分の今までの人生をちゃんと振り返ることができて自分を認めることができたのが一番大きくて、言われたわけではなく、そばで見ていただいて、そういう風に持っていってくれた、発見だらけのセッションです。
セミナー開催や商品作りについても、星野さんがいてくれたおかげですぐセミナーを開催できたし、それの経験があったから、なんでもやってみればいいんだと、安心して商品づくりの方も走れました。内に秘めているものを見つけてくれて、背中を押してくれた星野さんに報告したくて、見ててくださいねという感じで 積極的に行動できました。今は、私が星野さんにしてくれたことを周りの人にやっています。
すごく安心できる雰囲気で、安定感がすごくある。そりゃファンも増えるなぁ、そうだろうなぁと思う。話したことをちゃんと分析してくれて、分かってもらえるからしゃべれるし自己開示もできる。その結果、自分を愛したり、認めたり、大丈夫と思わせてくれました。自分のことを好き、というのはちょっと恥ずかしいけど、自分のことをこんな人がいてもいいかな？ 私がいる意味はあるよね？ と思える。
自分で走っていたつもりだけど、レールは作ってもらったような気がします。だから走れた。
以前の私のように自分はダメだ、と思っている人にはおススメ、依存しがちな人でも大丈夫です。星野さんについていけば大丈夫。ちゃんとその人のことを考えて、ちゃんと対応できる人なので信じて良いと思います。「みんなの星野さん」ということでちょっと悔しいけれど、みんなの役にたってほしい。
ﾌｧｲﾅﾝｼｬﾙﾌﾟﾗﾝﾅｰ/あけみさん/50代/徳島県在住
優しくて、話をすごくよく聴いてくれて、一つひとつの問いかけに丁寧に答えてくれました。私のためを思って、言葉にする前の心の中の声を聴いてもらっている感じで、「どうしたらいいのか」というのが分からなかったのを心の声を聴き出してくれて、自分のことに気づくことができました。
癒し系の雰囲気や理論的に掘り下げるという、私に無いものを星野さんは持っています。
自己受容はすごく大切だけど、日々の生活で気付かずにいました。セッションを受ける度に「私はこれでいいんだな」と何度も感じることがありました。良いところは良いと認め、短所だなと思うところを活かしてどういう方向に持っていったらいいか、ということに気付くことができて、心を開放してくれました。
丁寧に寄り添ってくれて、こうなりたいという方向に一緒に歩んでくれる人です。横を並んで並走してくれる感じで、一生の寄り添いのパートナーになってくれます。籍は入れられませんが（笑）
高校教師/かなさん/40代/和歌山県在住
いつもそばにいてくれて、こちらが諦めかけも、星野さんはあきらめずに粘り強くサポートしてくれます。
メンタル的に問題があるという自覚は無かったんですが、自分が中心で、自分が正しい、分かって欲しいという気持ちが強くて、周りに目が向けることができていなかったということに気付きました。感情の起伏が激しくて、自分に自信がなくて、認めてほしい、理解してほしい、それが資格とか勉強していなければ不安ということに現れていたようです。
怒りっぽい、不満がすごく多いという感じだったのが、心の働きを論理的に説明してもらって、自分を俯瞰して客観的に見ることができるようになった結果、認知を変えて、自己受容がすごくできるようになりました。そして、心が軽くなってストレスを受けづらくなりました。
頭の中にあるまとまっていないものが、話している内に、やりたいことや気持ちを汲み取ってくれた上で整理ができて、自分で気付かせるようにもっていってくれる。同じ目線で、共感力が高く、何事も否定されないので安心感があるから、安心できてありがたいです。上からではなくそれでいて説得力がある。頼り甲斐があって力強く感じながらも、強制力がなく暖かい所が好きです。
自己受容のセミナーのシリーズでまず頭で理解して、セッションを通じて自己受容できるようになって、周りの人も変わってきて楽になりました。
基本的にどんな人にでもおススメできますが、特に感情のコントロールができない人、不満が多い人、何となく生きづらい人、何か分からずもんもんと自己否定している人、商品を作って起業したい人、など。公務員独特の狭い世界の状況を理解しながら公務員以外の仕事を始めるサポートもしてくれます。
マッサージ店経営/ひろみさん/30代/長野県在住
初めてお話した時、過去の話をして涙が出てきました。色んなことを開放してきたつもりだったけど、星野さんがいてくださったおかげで、過去の思い、抑えてきた部分に気付けました。寄り添って、その時の自分に必要なことに一緒に取り組んでくれたので、星野さんの存在が自分の安全基地となって、そこから安心して色んな活動ができるようになりました。
とにかく焦っていました。なんでこんなことができないんだろう？ と、人に聞くこともできなかったところ、焦らなくてもいい、まずは自分の内面を見て、土台をしっかりとしていくことから始めた方が、結果的には近道ということを教えてもらい、自分と向き合っていく時間をつくることで、焦りやよく分からない不安からも開放されました。
穏やかな雰囲気で安心感があり、いつも良い悪いをジャッジしないフラットな状態でいてくれるので、自分を偽らなくて良く、ダサい自分、どうしようもない自分をさらけ出すことができるから、直面化ができて、自己受容も進みました。
自分にダメ出しをしている、自信を失っている人、自己否定気づいていなくても何かうまく進まない、という人におススメです。
どんなことでも受け止めてくれるので、思っていることを偽らずに安心して素直にお話してほしい。それが自分と向き合って、自分の足元をみて自分を受け容れる第一歩。そのままの自分で星野さんに任せていけばいいと思います。
整体師/なおみさん/40代/兵庫県在住
お話する時に一番感じていたのはリラックスできる、ということ。一人では気付かなかったことが、その時間で気づける、質問もちゃんとしてくれるので、自分と向き合えました。他の人とはちょっと緊張してしまい、カッコつけて、まとめてから話さなきゃいけないような感じだけど、星野さんとなら、今の時間で一個ずつ紐解いていこう、という感じなので、それがリラックスした中でできるのですごく良かったです。
最初は夫婦問題のことを商品に入れたくて、自分自身の悩みに向き合っていったところ、自分の中での、自分自身はどういう夫婦関係を築いていきたいのか整理されて、自己肯定感も高まって、より自分らしくなっていきました。その際、どういう視点で考えていったらいいのか、を提供してくれるので考えやすかったです。自己受容や自分を愛するということも、意識していなかったけれど、結果的にそうなっていました。
安心できて、癒やしの中で、なんでも相談できるお兄ちゃん（おじさんですけど（笑））。
癒やしもしてくれて、優しいし、行動しなきゃいけない時には背中を押してくれる。自分で進めようとしてもなかなか進まない人でも、進んでいけるので、安心して受けてください。
会社員/コージンさん/30代/大阪府在住
当初はメンタル的に何か問題が自分にあるのではないか、と考えていたところ、星野さんのセッションを受けて、自己受容とはなにかというところを理解して、そこまでヒドいメンタルではなかった、前に進んでいいんだ、ということが分かってありがたかったです。
セッションを受けてすぐに、興味のあった行動習慣に関するセミナーを自分自身で開催することができて、人に喜んでもらえたのがうれしかった。
自分の過去を思い出すような質問を受けて、答えたことに対して、すごくフラットに事実を事実として受け止めてもらって、話しやすかったし、またセッションを受けたいという気持ちに自然になりました。
それまでは、自分のダメなところを見つけて、落ち込むことが多かったということに気づいて、以前よりも自分自身を大切にできるようになりました。
自分を愛するというのがどういうことか分からない人、日々、ネガティブに考えてしまうことが多い人に、おススメです。直接は会っていないにも関わらず、心から信頼して自分のことを話せるので、変に壁を作らずに、自分が抱えていること不安になっていることを出すといいと思います。
会社経営･占い師/はるよさん/50代/香川県在住
自分の本質的な価値観、自分の内面を変えることによって、人との関わりが変わってくるというのが分かりました。占いというアイテムを使うに当たって、メンタル部分を強くして人と関わっていき、心理的な面で人の役に立ちたいと思っていたところ、相手をこうしてあげたい、と思うあまり、先に自分が変わらなければいけないというのを見落としていました。
一回一回のセッションで、その都度、価値観を変えていく、メンタルブロックを外すというのを実感しました。なるほどと思いながら、すぐにでも自分の自身の内面を変えていく方向で生活するようになりました。
星野さんは話し方が柔らかいので、安心して聞けるし、話ができるし、雰囲気ははじめから馴染む感じで、緊張感がとけていきます。
自己受容はすごく大切で、自分ができていなかったことのひとつ。それができることによって人に与えていきたいです。ラポールを築くのも早くできると思うし、自分の占いのセッションにも活かせると思います。
真面目に努力をして生きているけれど、人生うまく行かないと感じている人におススメです。
星野さんのセッションを受けたら内面が変わっていくと思います。自分のことを大切にできて、認めることができたら、本当に人生が変わっていくと思います。星野さんのセッションを受けて人生を明るくしましょう。
研修講師/りえさん/50代/名古屋市在住
背中を押すのがすごく上手で、何をやっていけばいいのか分からなかった状況で、話をする中から、こんな事ができる、という提案をうけて、最初は「え～？」とか思いながらも、できるかも知れないと思わせてくれて実際に進むことができました。星野さん自身が色んな経験が豊富で、どんなことになっても大丈夫、という安心感がありました。
ラポールの築き方や自分のことを好きになるためにはどうすればいいか、などといった基本的なところを、納得できるように改めて教えてもらって自信になりました。
自分を大切にしなきゃということは分かってはいるが、自分のことは後回しだった。自分を受け容れることが、大事だということを教えてくれて、繰り返し学ぶことで身についてきて、レベルが上った感じ。楽になってきています。
鎧で身を固めて自分を守ろうとするのではなく、リラックスして星野さんのセッションを受けてほしいです。
出版業界/つねこさん/70代/神戸市在住
パソコンに対する姿勢や心構えを叩き直してくれた。「意識を変えましょう」とか言われて、最初「なにそれ～」と思っていた。
パソコンを３０年仕事で使い続けてきたが、全身が辛く月に２回マッサージに行っていたが、最近は特に親指が痛くて動かなくなっていたが、今では全く痛くなくなって、バネ指も治った。
一番の特徴はソフトで優しいということ。世の中に優しさというのがあるとしたら、からだ全部が優しさでできている人。こちらが「分からない」という引け目があるところ、引け目を感じなくても良いようにうまくリードしてくれる。
世の中のほとんどの人は、自分が愛で生きているのか、恐れで生きているのか考えたこともない。恐れの中で生きている人はそのことにすら気付いていない。そういう人に受けてほしい。
主婦/かおりさん/30代/札幌市在住
私の言うことを受け容れて、気付いていないところも気付かせてくれる、また、やりたいということをステップアップしていきやすいように段階的にサポーする形で、応援して背中を押してくれるのがうれしい。
メンタル的に弱っていて、独学で考え方を変えようとしていたところ、それを良い方向に強く持っていってもらい、自己受容が大分できるようになってきて、成長を感じている。
落ち着いた安心感のある雰囲気 内容も、アファメーションや幸せなど、一見論理的でないことに、物理的・生物学的なアプローチしていて面白く、自分も理系なので納得しやすい。
自己受容ができない人 幸せが分からない、生きているのがつらい人にはぜひ受けてほしい。
星野さんはすごく技術的にも良い方向に考え方を持っていってくれる、懸命に相手のことを考えているというのが伝わってきますので、安心して色んなことを話して大丈夫です。
専門学校生/たかはしさん/20代/宮城県在住
やることはたくさんあるんだけど、何からやったらいいかわからない状態だったのが、何から始めればいいのが、どうすれば行動しやすくなるのか、行動するためには何が必要か、といった考えるための基礎を教わって、行動できるようになり、方向性も定まりました。
表面化している問題をそこから深掘りして、根本的な原因を突き止めて、それを直すためには、こういう行動が必要で、その行動のためにできることはこうで、と自分の根っこにアプローチしていただいて、少しずつ入っていって結果、表面上の問題が解決されたり問題と感じなくなったりしました。
自分がボロボロな状態だと誰かを助けることはできないので、自分を動かしている自分を大切にすることから決めて、その結果、誰かに貢献したりできるということを理解しました。
星野さんのセッションは、あなたのやりたいことはこれですね？ じゃあやってみましょう、私も手伝いますので、というスタンスなので、何かやってみたいけど、勇気が出ない、やるのが怖い、一歩を踏み出したい人、におススメです。
会社員/くろきさん/50代/宮崎県在住
鋭い口調が苦手なので、柔らかい話し方や声の感じがありがたい。
寄り添う技術を始めとして習ったことを日常生活に取り入れることで、周りの人たちがよく話してくれるようになって、コミュニケーションがとりやすくなってきた。また、人と比較して「ダメだなぁ」と思うことがよくあったが、自己受容の考え方を教わり、自分を責めるのは自分ということが分かって、考え方が変わってきたことで、自分を責めなくなってきた。
セッションの内容は、指摘が的確で、言うところは言う。分かっていないところをズバッと言ってくれるので、気付きが多い。他の人とのセッションを聞いていて、自分だったら、イラッとしそうな場面でも、ちゃんと受け止めて まとめ上げて元の路線に戻すというのがいつもスゴいと思っていた。
自分のことをすぐ卑下したり、人と比べて自分はダメだと思ったり、自信のない人におススメ。星野さんは正直なので自分も正直になれて、自分の中のものがどんどん話ができる。どんなことでも話を聴いてくれて、包んでくれる感じ。
起業家/さちこさん/40代/東京都在住
メンタルや私生活上の問題が複雑に絡み合っていたのを、一個一個別々の問題として切り離した上で、それらの繋がりを分かりやすく整理してくれた。一から十まで教えてもらうのではなく、質問を投げかけてくれて、次々繋がるように気付いていって、結果的に行動につながって、ゴチャゴチャ考えている状況から出ることができた。
慣れない環境で、何が自分にとって困っているのかも分からない状況、目的はあるけれど、それに向けてどうしていったらできるのか、という不安があった中、しっかりサポートしてくれた。私のペースを尊重して、急かされたり、答えを押し付けられたり、誘導されたりすることもなく、自然と気付けるように言葉や間を大事にしてくれている。話すスピードとも相まって、ずっと変わらずに安心感がある。
パートナーシップなどに悩んでいたが、その大前提となる自己受容について、自分では分かっていたつもりで進めなかったが、自分を愛する行動ができてきて、問題は出てきてもその辺はぶれなくなったので、自分を大切にできるようになった。
何が問題かわからない、問題が絡み合ってよく分からなくなってしまった人におススメ。みんな何かしらの問題を抱えていて、それが解決されても次の問題が現れる。そこで悶々と自分で考えたり本を読んだり友達に聞いてみたりするのもいいけれど、悶々と考えている時間がもったいないので、心の専門家である星野さんに話を聞いてもらって、解決を導くのが近道。
会社員/たつやさん/20代/大阪府在住
受ける前は不安な気持ちがあったけど、終わった後には不安な気持ちよりも安心感を感じられる。どう活動していいか分からない、具体的にこう考えているんだけどどうしていけばいいか分からない、と、元々頭でっかちでなかなか行動できなかったのを、行動を後押ししてくれる接し方をしてくれて、行動する前の不安を取り除いて、行動を促してくれる。最近は自分も他の人の行動を後押しできるようになった。
学術的な部分も含めて論理的に整理して、どう行動するかブレイクダウン、なぜそれが必要で、どうすればできるのか、腑に落ちる形で説明してもらえる。そういうサポートがありがたい。とにかく経験豊富。
今、不安や辛い思いを抱えていて、それがずっと続くと思ってさらに不安に思っているのなら、今からでも変えることができて、それを教えてくれるのが星野さんなので、ぜひ、望みを持って星野さんのクライアントになってもらいたい。
カウンセラー/のぶこさん/50代/埼玉県在住
星野さんには背中を押してもらいました。やりたいことを聞き取ってもらった上で、色々提案を受けて、まずはやってみたらいい、やっていく中で色々分かる、と言ってくれたのが励みになって、すごくやる気がでた。
何もわからないうちは行動するのが怖い、間違ってやったら恥ずかしい、と思っている中、ナビゲーターにになってもらって、何なあったら星野さんがいてくれるのが心強く安心してできた。
自分のことを認められない、行動に移せない、怖がり、自分がなにかする時に躊躇しやすい、自分の良いところを見つけられない人、などにおススメ。
星野さんは、暖かく包容力があって、優しくてフワーッと包み込んでくれる感じがするので、あまり怖がらずにまずは星野さんのお話に耳を傾けていただけたら、だんだん気持ちが前に前にと進んでいく。星野さんの体験セッションを受けると１回で分かるのではないか。この人なら任せても、大丈夫と安心して思える。
主婦/ふみこさん/30代/熊本県在住
慌てたり焦ったりすることがよくあるけれど、星野さんに「大丈夫ですよ～」と言ってもらえると安心する。パソコンの操作を始め、不安要素が多かったのが、手取り足取り、一つひとつ丁寧に教えてくれたのが嬉しかった。こうすればいいんだ、と安心して進んでいけた。じゃあやってみようかな、というチャレンジする気持ちがうまれてセミナーを開催できた。
相手を絶対否定せず、そのまままるっと受け容れて、その人のペースで行動を促して、すごく安心、安心できるからチャレンジできる。
一歩踏み出したいけど踏み出せないと思っていた中、間違ってもいいんだ、とりあえずやってみようという風になれたのは、自分自身を「よしよし」「なでなで」できるように「不安な自分も昨日よりも良い自分になっています」という、自分を受容するということが教えて頂いた中で大きい。
自信のない人、自分を責めてしまう人におススメ。自分もそうだったけど楽になりました。今どんな状況にあっても、星野さんがいれば自分を好きになって一歩を踏み出すことが出来ます。
主婦/かおりさん/40代/香川県在住
論理的な思考がとても優れていて、まとまりづらい話でも「こうですね」と整理してくれて、新しい視点が生まれる、それがとても新鮮。
最初は何もない素人の状態で、少しずつ積み上げていこうとという中で、背中を押してくれてくれて、セミナーを開催することができた。星野さんがいてくれるので何かあっても安心できるし、丁寧に教えてくれる。
一見無駄な出来事、嫌なこと、マイナスなことなどでも、経験視点を変える、言い換える、客観的な理解で色んな気付きを得て、今後に活かせるということを学んだ。特に印象的だったのは「私の大切なかおりさんを傷つけないでください」という言葉、自分で自分を責めてしまうことが多かったのが、そういう場合も、客観的に見ることができるようになった。
一歩が踏み出せない、何かが怖い、自分に自信がない、まだまだと思っている人こそ前に進めるのでおススメです。まずは心を開いて話をすれば、良い言葉を返してくれます。
会社員/くにこさん/50代/福岡県在住
この世の終わりと思っていた。生きていくのが、大変で、苦行でしかない、と深刻に落ち込んでいて、そんな中でどうやって生きていけばいいのかを探していた。星野さんのセッションを受けて、苦行じゃないんだ、そして、望めば望む方向に進めるのかな、と思えるようになってきました。
心理学の知識がなかったのが、基本的なことを教えてくださり、それらの一つひとつの結びつきを、なるほど、と思えるように教えてくれて、柔らかい感じに安心しながら、モヤモヤ、イライラ、が取り除かれて、不安なところも無くなってきた。心の方程式の解き方、考え方が分かって、ずいぶん楽になった。
すごく話しやすい、安心できる、困ったところは、気付きを必ずくれる。考え方の癖の修正をしてもらえて、生き方が楽になる。
自己受容については、話を聞くとそうだそうだと思うんだけど、まだまだ途中で、無理にするのではなくできる範囲で先に進んでいけばいい、というふうに言ってもらえて少しずつ進んでいる。だんだん、今の自分はこのままでいいかな？ と思えるようになってきた。また、他人の意見も否定ではなく、理解しようと務めるようになった。
迷っている人、どうしたいのか、どうしていけばいいのか、根本的なことから分からない人、だいたいやりたいことがあるけどもそこへの道筋が分からない人、などにおススメ。どんなことでも否定せずに寄り添って話を聞いてくれて、信頼できるので、大丈夫です。あなたの悩みもちっぽけなものになって前に進むのが楽しくなりますので、ぜひ星野さんのセッションをうけてください。
会社員/かおるさん/40代/名古屋市在住
星野さん独特の考え方が分かりやすいし、分かるまで確認しながら親切に教えてくれて、質問もしやすい雰囲気。どんな内容でもきっちり対応してくれて、話しやすいので何でも話せる。そして的確に、答えを返してくれる。
元々は、根が暗く、マイナス思考だった。対外的にはこういう対応をしたらいいんだろうな、とそれが見えないように武装していて、時に攻撃的に自分を守ることもあったと思う。自分のことを観ておらず、人がどう見ているか、が気になっていたのが、今は、自分の気持を見て、変化をキャッチしようとするようになって、自分にも優しくなれた。
以前の私のような、自分のことを好きじゃない人、マイナス思考が強い人、自分は愛されないんじゃないかと思っている人、自分の感情をべき論でガチガチにしている人は、星野さんのセッションを受けた方が良いと思います。力強く頼りになる星野さんを信じてついていけばいいと思います。
ヘアメイク/ゆうこさん/50代/東京都在住
セッションを受ける前は、自己肯定感が低く、人を信頼するのが難しかった。自己犠牲する、我慢する、ということをずっとやっていて辛くなっていたところ、自分自身を大切にするということが、一番目から鱗だった。自分を大切にして良いんだ、と思えるようになってすごく良かった。自己受容も意識するようになって大分人と比べなくなり、自分を受け容れるということができるようになってきた。
毎回、学ぶところがあって、内容も分かりやすく、ああそうなんだ、といつも新しいものを受け取っています。
セッションを受けて、不思議な感覚になることが多かった。不思議な感覚をお伝えするのは難しいけれど、前に進んでいけるかな、と思う気持ちになってくるので、私みたいな人、自分はダメだと思っている人達におススメです。
会社員/えみこさん/50代/山形県在住
私にとってはバッチリの内容。自分でもメンタルに問題があると自覚していて、何とかしなくてはいけないと思っていたところ、セミナーやセッションを受けて、やっぱりそうだったんだ、こういうところが問題だったんだ、と私の足りないところや弱いところがハッキリした。自分の問題がわかったので、どう克服していったら良いのか、毎日の生活の中で意識して過ごすようになった。
自分を愛するとか受容するということは社会生活・私生活の中でも大事なテーマで、必要なこととは思いつつも自分の中でもできているのか疑問だったが、できていなかったということを再認識した。少しずつ、ゆる～くなってきて、自己受容が進んできたのだと思う。
私みたいな、人とのコミュニケーションで違和感を感じる、どういうふうにすればいいか悩んでいる人は、行動のベースとなることなので一度は受けてみたら良いと思います。
会社員/みきさん/20代/沖縄県在住
以前は色んなことがモヤモヤしていたけれど、それに目をつぶっていて気付かないようにしていた。盲目的に、考えないようにしていたところがあって、本当に考えなきゃいけないことや自分に向き合うことから逃れてきた。過度に他の人のことを気にして、他人がああしているからということを基準にして、あまり自分の考えを持たないようにしていた。
星野さんのおかげ自分自身が考えるきっかけになってすごくありがたいと思いました。今は、自分で主体的に考える癖がついて、自分自身を一人の人間として考えるようになれた。
星野さんのセッションは、話をしっかり聴いてくれるだけでなく、しっかり指摘してくれる濃密な時間。自己受容については、言葉では分かっていたけれど、それを改めて自分の問題として考えるようになれた。だんだん自己受容ができるようになって、楽に、落ち着く感じ。同じような生活でも、心の持ちようが違う。いい気持ちで過ごせるし行動にスムーズに、良い循環ができつつあり、ちょっとうれしくなっている。
自分自身に問題があると思っている人ほど隠れた問題を抱えていて、そういう人にこそ受けてほしい。
会社員/まつざわさん/40代/横浜市在住
多くの人は自分は客観的にものごとを見ているつもりでも、色眼鏡をかけていて、人によって見え方が違うということに気付いていない。自分も、不安とかそういった考えをもとに思考・行動することが多かった。
感情や気持ちや思考の仕組みが分かり、自分の感情を自分なりに理解できて身の回りのことを客観的に認識できるようになって、慌てず、焦らずにしっかり行動できるようになってきた。それまで言葉では認識できなかったことを、言葉で分かりやすく噛み砕いて説明してくれる、わからないところは何回も聴くことによって理解が深まった。
星野さんのサポートを受けて自分の身に付けたいスキルをテーマにセミナーを行い、どんどん行動が加速している。
柔らかい雰囲気で聴き心地が良く、自分では思いつかないようなボキャブラリーでしっかりと説明してくれるので、かなりの気付きがある。自分の中でのあいまいな部分を言葉にしてくれるのでストンと腑に落ちる。
自己受容については、よく分からず体感できなかったが、実際にこういうことか、と分かった時には、それまでのわからないことはなんだったんだろう？ という感覚になった。分かるかどうかは紙一重。いまはすごく自己受容できている。
迷っている人、何かに囚われすぎている人、色眼鏡に気付かずにその上にサングラスをしているような人、なにか手放せない人には、星野さんのセッションはすごく良いと思う。
星野さんのセッションを受ければ変わります、新しい世界が見えてきます、もう一歩進んで新しい自分を見つけたいという方は思い切って参加してみてください。
起業家/うちやまさん/40代/香川県在住
一人で悩んでばかりいた時に星野さんと出会った。
親身に聴いてくれて、些細なことも丁寧に教えてくれる。アットホームでほんわかして話しやすくていい感じ。フィードバックが丁寧で、結構ツッコミが厳しい。言われたくないと思っていること、チクッとくることを言ってくれて気付きを得た。
それによって、自分を受け容れること、あ、これでいいんだな、と感じられるようになって、自分はもっと頑張れる、こうすれば目標を達成できるんだ、という身の振り方が分かるようになった。
自分を見失っている人、自信のない人は、もうこの人に任せて、大丈夫です。何もかも解決します（笑）。行動できなくて困っている人は星野さんの言うがままに動いてください。
会社員/みちこさん/50代/福岡県在住
ちぐはぐなやり取りをすることが多くコミュニケーションコストが高いと言われて、何とかしたかったが、どうしたら良いか分からなかった。
星野さんとのセッションで人とのコミュニケーションの基本を学んだ。安定感と信頼感があって安心できるので、こういうこと聞いたら怒られるんじゃないか？ ということはなく、自然体で会話ができるようになった。基礎から教えてくれた傾聴の技術がすごく役に立っている。
自己受容も進み、感情のコントロールが容易になり、言いたいことが言えようになった。自分を大事に、そして人を大事にできて、心がほんわかするようになった。
自分を押さえて我慢している人、現状を変えたいと思っていて変えられない人、人生の岐路にいて方向性に迷っている人、星野さんにメンタル面を始め、色んなことを学んでほしい。
俳優/さちよさん/20代/東京都在住
誰かにこんなに親身になって話を聞いてもらったことは、今まで無かった。話すことで自分の中で整理ができて、受け容れてもらっているのが自信になった。
自信を持たなければ、という気持ちはずっとあったけれど、力強さが無かった、弱さがあるところを自分で感じていた。また、他の人を見て自分と比べてしまっていた。
自己受容が進んで良い意味で焦りがなくなった。他人と比べる必要がなく自分は自分でいいんだ、というふうに思えるようになってきたのが大きな変化。他の人を見ても劣等感が湧きにく、この人はこの人でスゴいな、と認められるようになったことを実感している。
やってみたいことを言ったら、じゃあやりましょう、いつにしますか？ みたいな感じで、最初はびっくりしたが、背中を押してくれたのがありがたかった。ある意味愛情だな、押されてる、頑張ろうと思えて、強引なところが結果的に良かった（笑）
自分を大切にしたいと思っている人、自信を持ちたい人、でもやり方がわからない人におススメ。今まで生きてきた人生の中で自分のことが分からなくなったり、大切にできなくなったり、傷ついていたりすることはみんなあると思う。星野さんはそういったことを優しく受け止めてくれて、ちゃんと自分の足で歩かせてくれる。一度抱えているものを全部出してみてほしい、きっと受け止めてくれる。
ヒーラー/みずえさん/60代/横浜市在住
よく話を聞いてくれて、とても穏やかな人だけれど、結構熱もある人で、さり気なく、力強く背中を押してくれて、前に進めてしまった。変化を怖がるのが人間なので、ありがたかった。
いろんな物事に、自分なりに決めていこうと思っていたが、整理がつかない状態だった。文章化するのが苦手で、頭の中で理解しているつもりでいても、釈然としないものがあったところ、もやもやしたものを話すことで言語化してくれるので 整理ができる。
いてくれるだけで安心感があって、とてもさりげなく、良い加減でサポートしてくれる。
自己受容ができたことは実感してきている。周りの人の反応も変わってきて。ある意味生まれ変わった。家族の問題があったが、何者からも逃げなくなった。そして、家族との関係性において大きな変化があった。自分を愛せれば人も愛せるようになれる。多少行動力があり、自分で自分を見ることをしている人にとっては、星野さんのセッションを受けると成長が早いのでは。主体性をもたせながらサポートしてくれるので、そういう人達に一番向いている。
会社員/やのさん/30代/神奈川県在住
優しくて誠実な人柄。そのままでいいんですよ、と良く言われる。その感じが全面に出ていて安心して受けさせていただいた。
自己受容ができた結果、感情はおいておいて、言うべきことは言えるようにもなって、家族、特に子供たちに対して楽に接することができるようになった。それまでは、家族関係でイライラする事が多々あったが、家族を見る視点が増え、そのままでいいんだな、と受け容れることができた。子供たちが何をしていてもイライラすることが少なくなって、感情と行動を分けることができるようになった。その結果、心の平和が訪れ、心が穏やかになった。
自分が見えなくなっている人、迷っている人におススメ。なかなか話せないこともたくさんあるかも知れないけれど、誠実で安心感を与えてくれるので、心を開いて、最初から信頼しきって自分の抱えていることを全部吐き出して相談して大丈夫。その中からどう進んでいったら良いかアドバイスをしてくれる。
セミナー講師/あさこさん/40代/大阪府在住
初めてお話した時、話しやすく、しっかりこちらの言っていることを聴いてくれようと努力しているというのが分かり、とても心が開きやすかった。悩みというかわだかまりがあったが、それがスッキリした気持ちになってセッションを終えることができた。
基本、人と関わることがそんなに好きじゃなくて、あまり自分のことをうまく表現できない上、自分の中で良いこと悪いことのジャッジを付けすぎてネガティブになってしまうところがあった。
自己受容できてきて、ダメだな、と思うこともあってもこのままで良いんだと思い直すことができて、あまり考え込まないようになった。あまり気にしなくていい、自分は自分のままでいいんだ、とあまりストレスを感じなく、楽になれた。良い方向に行っていると思う。
なにかモヤモヤしていたり、自分の中で考え込んだりしている人は一度相談すると、良いと思います。あまり敷居が高くないので、思い切って相談すれば、今以上のものが得られます。次のステップに向けて前に進もことができるので、踏みとどまらずにまずはアクションをおススメします。
歯科衛生士/みえこさん/50代/岡山県在住
星野さんとの出会いがなかったら、今の私の精神状態は得られていません。
自分とちゃんと向き合えておらずメンタルが不安定だった。自分に自信がなくて、全て自分で抱え込んでいた。全て自分が悪いと、自分を責め続けていた。星野さんとのセッションの中で、できることとできないことや相手の問題と自分の問題の区別、感情を否定しない、などすごく時間をかけてほぐしてくれた。職場での対人関係のトラブルがあって、どうしたら自分はもっとうまく行動できるのか、感情の整理ができるのか、ダメダメの豆腐メンタルだったのが、課題の分離もできるようになり、感情的なコントロールができて感情が後を引かなくなった。
自己肯定感が低く、自分が嫌いだったのが、こんな自分でいいんだ、これが自分なんだと思えて、メンタル的にとても楽に過ごせるようになった。
完璧主義的なところがあって、ちゃんと知っていないと人に教えてはいけないと思っていた が、細やかなサポートを受けて、セミナーも開催できるようになった。
話しやすい感じで、どんなことを言っても明るく受け取ってくれるので、なんでも話ができて心地よい。一方で、教えてくれことはビシッと締めてくれる。メンタル的にモヤモヤしているすべての人におススメしたい。他人と自分の課題の分離ができず、自己肯定感が低くても、論理的に冷静に客観的に導いてくれる。
会社員/はしもとさん/50代/東京都在住
雰囲気作りが上手で、話を抵抗なく聴いてくれるスタンスなので、非常に話しやすく、素直に思っていることが話せる。ホンワカしていて、決して押し付けずに、それでいて違う視点での考え方のヒントをさり気なく与えてくれる。
人は自分を愛していないと結果的に変われないので、悩むよりは自分を励ますのが大切。
変わりたいという気持ちがありつつも、自分を卑下する気持ちが強い人、自己受容できないことに快楽を覚えている人が星野さんのソフトコーチングで、だめな自分が少しずつ変わっていった、というパターンが多いのでは。
あなたの気持ちを和らげながら自然に変化します。染み入るソフトコーチング（笑）聞き上手で、非常に気持が穏やかになって、自分自身を解放できる、アドバイスはあとでじんわり効いてくる、気付きの多いセッションです。
塾講師/ちづ子さん/30代/栃木県在住
起業を目指していますが、自分の中ではまずはメンタルを整える必要があると思っていたところ、星野さんと話して進む道が見えました。
変わらなきゃいけないと考えていたのが、今のままの自分でも十分やれることがある、やりたいことをやっていいんだ、と気がついて行動する力になりました。
教わったことを実践することで、日々の生活がガラリと変わり、見える風景が変わり、星野さんに背中を押してもらって起業に向けて充実した活動ができるようになりました。
家庭の事情等で疲れ切っていたこともあり、星野さんと出会っていなかったら、色々と迷っていたと思います。感情の浮き沈みもすっかり無くなり、自分の心地よい状態でいられる時間が増えました。
作業療法士/まさこさん/40代/東京都在住
じっくりと話を聞いた上で的確に焦点を絞ってくれるので、もやもやとした疑問だったのが、そうか、ここで悩んでいたのか、ここをなんとさすれば自分を変えられるのではないか、と思えます。
やりたいことがあるものの、燃え尽き症候群にかかった後で自信がなくて五里霧中の状態だった中、導き役を担ってくださいました。
これまでは動く前に考えて足が止まってしまいがちだったのが、アドバイスを思い出して積極的に行動していくうちに、みなさんとの繋がりが出てきて色々なことに取り組めるようになりました。
星野さんのセッションは、安心感がすごくある。こういうことを言ったらいけない、とかいうのを気にせずに素直に話せて、自己受容も自然にできるようになってきました。
進みたい道があるのに、道に迷いやすい人、自信が持てない人におススメです。自分を偽らずに、弱い部分も含めてありのままの自分を話しても大丈夫。自己開示をしていけば、丁寧に導いてくれて得るものが大きいと思います。
