コミュ障で孤独でどうすればいいか途方に暮れています

※個人が絶対特定できないように、
 必要に応じて、回答に支障を来さない範囲で相談内容を抽象化しています。

【ご相談内容】

私は50代の女性です。
私はコミュ障らしく、人間関係が上手くいきません。
そのお陰で、仕事や趣味、友人関係も長続きしません。
恋愛も同様で、とても孤独な人生を歩んできました。
3ヵ月前に就いた仕事も必死でやってきたのに、やっぱり馴染めず孤立しています。
これからどうやって生きていったら良いのか、途方に暮れています…

【回答のポイント】
・「コミュ障」というレッテル
・「気持ちが分からない」or「分かりすぎる」
・大切なのは話す内容や話し方ではなく「信頼」
・コミュ障でもこうすれば信頼してもらえる
・「共感」と「同感」と「同意」を分ける
・アドリブができない問題
・不安が強い問題
・恋愛上のコミュニケーション
・仕事上のコミュニケーション

回答内容は動画をご覧ください。
↓↓↓
https://youtu.be/Cs94dFNupbQ


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パワハラでメンタルダウンして人生に行き詰った公務員時代に心理学と出会って人生が激変しました。

「だれでもいつからでも幸せになれる愛と勇気の心理学」

をモットーに、
理想の人生を生きる人たちが増えるための取り組みをしています。

今まで、延べ2,000人以上の方々に、幸せになるための考え方、メンタルの整え方を指南してきました。

私自身、パワハラ、転職、離婚、メンタルダウンなど、様々な挫折や苦悩を経験してきました。

「自分はこの世に存在しない方がいいんじゃなかろうか」と絶望に打ちひしがれてとめどもなく涙を流したこともありました。

長年もがき苦しみどんどん人生が行き詰ってしまった末、「心理学」と出会い、人生が一転しました。

それまで、自己啓発や心理学っぽい情報を基に、良かれと思って頑張ってやっていたことが「逆効果」だったことに気付いたんです

そして、「真に効果的な方法」を知って実践しただけでガラリと変わってしまったんです。

それ以降、私は夢中でより深く心理学を学び、洗練した形でスキルや知識を提供できるようになりました。

以前の私のように苦しんでいる人たちの助けになれば、という思いで情報発信をしています。

マジメな人ほど、「正しいこと」を学んでそれを実践しようとします。

でも、実は「正しさ」を求めれば求めるほど行き詰ります。

それが、情報にあふれている現代社会で心を病む人が多い理由です。

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